Принимая гостей дома, можно поразить их удивительно вкусным, а главное, необычным, блюдом, как шашлык на сковороде из баранины.
Некоторые люди скептически относятся к баранине, считая, что она жестковата, и имеет специфический запах. Напрасно. Потому, что диетологи очень часто рекомендуют именно этот продукт, потому, что он содержит почти вдвое меньше жиров и вредного холестерина, чем привычные нам свинина и говядина.
Не случайно именно мясо овцы занимает почетное место в рационе кавказцев, жителей Балканского полуострова, славящихся своим долголетием и стройностью. Если вы решились приготовить шашлык на сковороде из баранины, то мы откроем вам секрет. Главная хитрость в том, что это должно быть мясо молодого животного, которому отроду не более года. Оно светло-красного цвета, с белыми, а не желтоватыми, жировыми прослойками.
Для задуманного блюда больше всего подходит окорок ягненка, или лопатка. Молодая баранина практически лишена всякого неприятного запаха. Приготовленная правильно, она удивительно нежная, мягкая.
Хитрости предварительной обработки
Итак, вы приобрели достойный кусок баранины. Теперь его надо порезать на порции. В идеале по форме они должны быть приближены к квадратикам, со стороной около 4 сантиметров. Слишком мелко нарезанное мясо после обработки, станет сухим, жестким, безвкусным, не сочным.
Теперь необходимо приготовить маринад для шашлыка из баранины. Здесь также имеются свои нюансы. Если вам повезло купить парное мясо, то нет смысла его долго замачивать. Довольно перемешать порционные кусочки с солью (на полтора килограмма примерно 1 столовая ложка), и затем, добавит пару головок репчатого лука, порезанных кольцами.
Мало времени, — за столом томятся голодные гости, то луковые колечки лучше размять скалкой, — тогда сок из них выделится быстрее. В этом маринаде будущему шашлыку из баранины, все-таки нужно настояться пару часов. По желанию, добавьте в него другие пряности по собственному предпочтению.
Необычные рецепты
А как замариновать шашлык из баранины для особого случая, например, для праздника? Существует масса способов, но один из изысканных рецептов — с помидорами и барбарисом. В этом случае мы возьмем:
- примерно килограмм мяса;
- пять головок лука;
- половину стакана соуса ткемали;
- пять зрелых помидоров;
- столовую ложку барбариса;
- 50 граммов топленого курдючного сала;
- чайную ложку зиры;
- соль по вкусу;
- травы (киндза, петрушка, укроп) — сколько пожелаете.
Далее режем полукольцами луковицы, и разминаем их, чтобы выделился сок. Вымытые томаты на секунду опускаем в кипяток, чтобы можно было снять с них кожицу. Режем. Лук и помидоры, добавляем к порционным кусочкам баранины, заливаем соусом ткемали, и курдючным салом, которое предварительно растопили. Все перемешиваем и оставляем на пару часов.
Вариант маринада с лимоном, чесноком
- 1 килограмм мяса;
- 3 луковицы;
- 5 чесночных зубчиков;
- сок лимона (достаточно ½ среднего плода);
- полстакана масла, предпочтительно оливкового;
- приправы и травы (тимьян, базилик, розмарин, черный перец) — по вкусу.
Порежьте лук полукольцами, разомните, чтобы дать волю соку. Чесноку устройте испытание прессом. К соленому мясу добавляем эти ингредиенты, перчим, сдабриваем оливковым маслом. Завершающий аккорд — специи. А теперь наш будущий шашлык надо оставить на пару часов при комнатной температуре. Затем его можно хранить в холодильнике в течение 12 часов.
Нанизываем кусочки баранины на шпажки, предварительно замоченные в воде на 30 мин. Разогреваем сковороду с маслом и вылаживаем шашлык. Жарить каждую из четырех сторон по 3 — 5 минут, своевременно переворачивать.
Вот теперь вам известны почти все тонкости того, как жарить шашлык на сковороде. Не забудьте, что подходящая посуда должна быть с толстым дном, без антипригарного покрытия. Кусочки мяса кладите не слишком плотно, чтобы лишняя жидкость при жарении могла испариться, и ваше блюдо не превратилось в обычное тушеное.
Если на улице разыгралась непогода или внезапно сорвался запланированный отдых на природе, а мясо уже замариновано, то можно приготовить шашлык дома, используя обычную сковороду. Скептики могут возмутиться, что нельзя добиться знаменитого аромата костра, но на практике кулинары прибегают к некоторым хитростям, которые позволяют добиться нужного эффекта.
Общие принципы приготовления шашлыка на сковороде
Первым делом при выборе мяса для шашлыка нужно убедиться в его свежести. Оно не должно издавать неприятного запаха, а сама мякоть будет немного пружинить, при нажатии пальцем. Для приготовления этого блюда подойдет свинина (ошеек, вырезка), баранина (грудинка, корейка), телятина и куриное филе. Лучше брать постные сорта мяса, в противном случае шашлык будет жирным и высококалорийным, что не приветствуется приверженцами здорового образа жизни. Замороженное мясо не рекомендуют использовать для приготовления этого блюда.
Мясную основу следует хорошо зачистить от жира и остатков соединительной ткани, промыть под проточной водой и обсушить полотенцем. Мясо традиционно режут кубиками стороной по 3–5 сантиметра. Для маринада часто используют уксус, гранатовый, лимонный сок, сухое вино. Процесс маринования размягчает волокна мяса, насыщает ломтики определенным вкусом.
Разнообразить вкус шашлыка на сковороде можно с помощью любимых специй и пряностей. Перед обжаркой мясо нанизывают на деревянные шпажки, чередуя с луком, помидорами, сладким перцем или другими овощами. Пожарить шашлыки лучше в толстой чугунной сковороде либо в сковороде-гриль. Заготовки можно обжаривать на сливочном, растительном масле либо использовать их смесь. Важно добиться золотистой корочки.
Придают аромат настоящего шашлыка, приготовленного на костре, с помощью жидкого дыма. Его можно приобрести в крупных супермаркетах либо заказать в интернет-магазине. Если аромат костра не принципиален, то лучше не использовать жидкий дым, так как бытует мнение, что он вреден для здоровья. Шашлык идеально сочетается со свежими овощами и зеленью. К нему можно подать разнообразные соусы, преимущественно на томатной основе. Есть мясо следует сразу после приготовления, так его вкус и аромат будут максимально насыщенными.
Рецепт шашлыка на сковороде
Приготовить шашлык в домашних условиях на сковороде совсем нетрудно. Существуют техники, которые дают возможность даже в сковородке добиться аромата блюда, приготовленного на костре. Множество рецептов шашлыков из разных сортов мяса удовлетворят вкусовые предпочтения каждого. Разнообразие маринадов позволит превратить обычный мясной кусок в настоящее произведение кулинарного искусства.
Шашлык на сковороде из свинины с уксусом
- Время: 45 минут.
- Количество порций: 10.
- Калорийность блюда: 228 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: легкая.
Не стоит пугаться наличию уксуса в рецепте. Такой свиной шашлык на сковороде будет максимально приближенным по вкусу к блюду, приготовленному на природе. По рецепту используется не химическая эссенция, а натуральный яблочный уксус. Он не делает свинину жесткой, наоборот, смягчает структуру мяса, при этом наделяет мясные ломтики привкусом настоящего шашлыка.
Ингредиенты:
- ошеек свиной – 1 кг;
- луковица – 4 шт.;
- уксус яблочный – 50 мл;
- масло растительное – 40 мл;
- соль, перец – опционально.
Способ приготовления:
- Промойте, обсушите свинину, нарежьте кубиками стороной примерно 4 см, как показано на фото.
- Приправьте ломтики солью и перцем.
- Обжарьте мясо на раскаленном растительном масле, чтобы кусочки покрылись аппетитной корочкой.
- Налейте уксус в граненый стакан, долейте до верха холодную воду и отправьте к мясу.
- Убавьте огонь до среднего, тушите свинину примерно 20 минут, периодически переворачивая, пока жидкость полностью не испарится.
- Очистите луковицы, нарежьте кольцами, когда жидкость выпарится, добавьте к мясу.
- Все приправьте специями по вкусу, увеличьте огонь и обжаривайте содержимое сковороды 1 минуту.
С лимоном и луком
- Время: 35 минут.
- Количество порций: 10.
- Калорийность блюда: 215 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: легкая.
Вкусный шашлык на сковороде получается, если приготовить его с большим количеством лука и лимона. Аппетитная румяная корочка образуется благодаря тому, что свинина обжаривается на сливочном масле. Маринад из лимонного сока и лука хорошо пропитывает мясо, насыщает его вкусом и делает более мягким. Такое блюдо можно подавать с традиционным томатным соусом, свежей зеленью и овощами.
Ингредиенты:
- ошеек свиной – 1 кг;
- луковица – 8 шт.;
- сок лимонный – 100 мл;
- масло сливочное – 100 г;
- соль, перец – опционально.
Способ приготовления:
- Промойте под проточной водой ошеек, обсушите.
- Разрежьте мякоть на кусочки среднего размера.
- Уложите ломтики в стеклянную или эмалированную посуду подходящего объема.
- Сверху выложите нарезанный кольцами лук, вылейте сок и приправьте специями по вкусу.
- Все перемешайте руками, при этом хорошо массируя мясо.
- Накройте посуду крышкой и отправьте на полку холодильника на 5–8 часов.
- Хорошо разогрейте сковороду со сливочным маслом.
- Отделите мясные ломтики от лука.
- Обжарьте свинину до румяной корочки со всех сторон.
- Добавьте луковые кольца, накройте крышкой и оставьте томиться на 15 минут при минимальном огне.
С коньяком
- Время: 50 минут.
- Количество порций: 10.
- Калорийность блюда: 271 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: легкая.
Алкоголь, в данном случае коньяк, придает характерные шашлыку оттенок и аромат. Во время готовки спирт под воздействием жара испаряется, поэтому не стоит бояться действия алкогольного напитка. Смесь из растительного и сливочного масел при обжарке создает аппетитную золотистую корочку. Особую нотку придают лимонные дольки, которые после обжарки превращаются в настоящее лакомство.
Ингредиенты:
- свинина – 1 кг;
- луковица – 3 шт.;
- лимон – 1 шт.;
- масло сливочное – 80 г;
- коньяк – 50 мл;
- масло подсолнечное – 50 мл;
- соль, перец – опционально.
Способ приготовления:
- Подготовьте мясо, нарежьте кубиками толщиной 5 см.
- Помойте лимон, порежьте кружками.
- Переложите мясо в емкость подходящего объема.
- Добавьте соль, перец, влейте коньяк, сверху уложите лук и дольки лимона.
- Все перемешайте, накройте крышкой, сверху поставьте пресс, отправьте в холодильник на 3 часа.
- За 10 минут до конца маринования, раскалите сковороду с подсолнечным маслом.
- Промаринованные кусочки насадите на деревянные шпажки и выложите на сковороду.
- Поверх шашлыков положите сливочное масло.
- Прожарьте до золотистой корочки с двух сторон.
- Выложите лук с лимоном, полейте маринадом, убавьте огонь и тушите 30 минут, регулярно переворачивая шашлыки.
- Время: 40 минут.
- Количество порций: 4.
- Калорийность блюда: 227 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: легкая.
Свинина в соево-имбирном маринаде получается очень сочной и оригинальной по вкусу. Рецепт не требует дополнительного добавления специй, соли в соевом соусе хватит, чтобы хорошо пропитать мясо. По желанию можно добавить немного молотого черного перца. Легкую горчинку придает лаймовый сок. Если вам не приходится по вкусу этот компонент из-за своей горечи, то его можно заменить лимонным соком.
Ингредиенты:
- свинина постная – 500 г;
- соевый соус – 50 г;
- мед – 20 г;
- чеснок – 1 зубчик;
- имбирь – 1 см;
- сок лайма – 80 мл;
- перец – опционально.
Способ приготовления:
- Подготовьте свинину, нарежьте кубиком весом по 30–40 грамм.
- Чеснок, имбирь очистите, измельчите удобным способом.
- В отдельную емкость перелейте соевый соус, добавьте лаймовый сок, мед, чеснок, имбирь и перец по вкусу.
- Залейте маринадом мясо и отправьте в холодильник на 3 часа.
- Деревянные палочки замочите в воде на 15 минут.
- Замаринованное мясо насадите на шпажки, выложите на горячую антипригарную сковороду.
- Прожарьте в сковороде шашлыки 20 минут на слабом огне, периодически переворачивая.
С вином и черносливом
- Время: 50 минут.
- Количество порций: 10.
- Калорийность блюда: 299 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: средняя.
В кавказской кухне часто можно встретить блюда с сухофруктами. Ароматный шашлык из свинины на сковороде с черносливом не оставит равнодушными настоящих гурманов. Сухофрукты требуют особых приготовлений. Чернослив проваривается в большом количестве вина, благодаря чему фрукты обретают мягкость и насыщенный вкус. Для приготовления блюда по данному рецепту используется сухое белое вино. По желанию можно использовать красное.
Ингредиенты:
- свиная вырезка – 1 кг;
- сухое белое вино – 750 мл;
- чернослив – 500 г;
- перец белый горошком – 10 г;
- гвоздика – 2 бутона;
- кориандр – 10 г;
- масло топленое – 400 г;
- перец черный молотый – 2 г;
- перец черный душистый – 2 г;
- соль – опционально.
Способ приготовления:
- Промойте чернослив, переложите в сотейник, залейте его вином, добавьте острый белый перец, гвоздику, кориандр и соль.
- Закройте все крышкой, поставьте на огонь и проварите 10-12 минут.
- Отваренный чернослив снимите с огня, оставьте на 40 минут настояться.
- Достаньте сухофрукты из жидкости, просушите.
- Помытое, обсушенное мясо нарежьте кубиком такого же размера, что и чернослив.
- Присыпьте мясные ломтики черным молотым и душистым перцем, тщательно перемешайте.
- Насадите кусочки свинины на шпажки, чередуя с черносливом.
- Обжарьте в сковороде с топленым маслом шашлык 20 минут до золотистой корочки со всех сторон.
- Время: 30 минут.
- Количество порций: 8.
- Калорийность блюда: 173 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: легкая.
Нежнейший вкус шашлыка на сковороде из телятины еще долго не забудут ваши гости. Мясо быстро маринуется, то есть напитывается вкусами и ароматами из маринада. Спирты из вина при тепловой обработке испаряются, поэтому ломтиками жареной телятины можно накормить людей, которые по каким-либо причинам не употребляют алкоголь. Разнообразить вкус блюда можно благодаря разнообразным пряным травам, например, орегано или розмарин хорошо сочетаются с телятиной.
Ингредиенты:
- телятина – 1 кг;
- луковица – 2 шт.;
- вино белое сухое – 200 мл;
- масло растительное – 40 мл;
- соль, перец, сухие травы – опционально.
Способ приготовления:
- Промойте, обсушите мясо, нарежьте кубиком стороной по 4 см.
- Очистите две луковицы, нарежьте кольцами, залейте кипятком, через пару минут слейте воду.
- Мясо с луком переложите в большую кастрюлю, посолите, поперчите, добавьте травы по вкусу.
- Залейте все вином, перемешайте, накройте крышкой, оставьте мариноваться минимум на 3 часа.
- Нанизайте на бамбуковые шампуры по 3–4 кусочка шашлыка, чередуя с кольцами лука.
- Обжарьте в сковороде с растительным маслом одну сторону шашлыка, затем переверните, накройте крышкой и проготовьте 5–7 минут.
- За минуту до конца готовки снимите крышку со сковороды, чтобы испарилась лишняя влага.
Из куриной грудки
- Время: 50 минут.
- Количество порций: 4.
- Калорийность блюда: 220 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: легкая.
Шашлык из куриной грудки – отличный вариант быстрого обеда или ужина для всей семьи. Блюдо на шпажках с овощами выглядит очень эстетично. В данном рецепте куриное филе сочетается со сладким перцем, помидором и луком. Этот набор ингредиентов можно разбавить другими овощами, например, кабачками или баклажанами, исходя из вкусовых предпочтений каждого гостя.
Ингредиенты:
- филе куриное – 500 г;
- перец болгарский – 1 шт.;
- помидор – 1 шт.;
- луковица – 3 шт.;
- приправа для курицы – 5 г;
- масло оливковое – 40 мл;
- уксус яблочный – 50 мл;
- вода – 100 мл;
- соль – опционально.
Способ приготовления:
- Очистите, крупно нарежьте лук.
- Переложите в миску, залейте водой, добавьте немного соли и уксуса, перемешайте, оставьте мариноваться на 15 минут.
- Филе порежьте порционными кусочками, приправьте специями, натрите оливковым маслом и тоже оставьте на 15 минут.
- Болгарский перец и помидоры нарежьте кубиком.
- Соберите шашлыки на шпажки: сначала лук, затем грудка, перец, снова курица, лук, филе, помидор.
- Обжарьте шашлыки на горячей сухой сковороде со всех сторон до готовности.
Из баранины
- Время: 45 минут.
- Количество порций: 8.
- Калорийность блюда: 216 ккал/100 г.
- Предназначение: основное.
- Кухня: кавказская.
- Сложность: легкая.
Для приготовления шашлыка из баранины на сковороде лучше брать грудинку или корейку. Пропитка из гранатового сока и репчатого лука прекрасно сочетается со вкусом этого вида мяса. Сливочный вкус и золотистую аппетитную корочку во время жарки придает сливочное масло. Такой шашлык из баранины можно традиционно подавать с кетчупом, свежими овощами, зеленью.
Ингредиенты:
- баранина – 1 кг;
- луковица – 2 шт.;
- гранатовый сок – 100 мл;
- масло сливочное – 100 г;
- соль, перец – опционально.
Способ приготовления:
- Вымойте, обсушите баранину, нарежьте кусочками по 50–60 грамм.
- Очистите лук, нарежьте кольцами.
- Сложите в глубокую посуду баранину с луком, добавьте соль, перец.
- Все смешайте, залейте гранатовым соком, отправьте в холодильник на 2 часа.
- Нанизайте мясо на шпажки, обжарьте на сливочном масле.
- Вначале сделайте сильный огонь, чтобы образовалась золотистая корочка, затем уменьшите жар, чтобы мясо хорошо проготовилось.
- Подлейте немного воды в сковороду, накройте крышкой и готовьте 20 минут до полной готовности.
Видео
Шашлыки – неотъемлемая часть понятия «летний выходной день на природе». При одном воспоминании о нежных мясных кусочках, нанизанных на шампур и пропитанных ароматом древесного угля, рот наполняется слюной, и хочется поскорее отправиться на пикник в лес, на берег речки, или просто на дачный участок.
Но, увы, такая возможность предоставляется нам далеко не всегда: часто мешают неотложные дела, погода и прочие непреодолимые обстоятельства. Конечно, шашлычок гораздо приятнее и романтичнее вкушать на свежем воздухе, сидя у дымящегося мангала.
Но если вырваться за городскую черту никак не получается, а шашлычка очень хочется, можно приготовить и на домашней кухне, в обычной сковороде. Тогда вкусом этого блюда можно наслаждаться круглый год, не дожидаясь летнего тепла.
Правда, такой шашлык не пахнет дымом, но это, пожалуй, единственное отличие домашнего от того, что приготовлен на природе.
Свиной шашлык - вкус лета
Традиционный шашлык на Востоке принято готовить из баранины, но нашему человеку нежная молодая свининка, покрытая хрустящей корочкой, куда привычнее. Именно она чаще всего и выступает в качестве главной составляющей русского варианта кушанья.
Рецепт шашлыка из свинины на сковороде пошагово:
- Мясное филе как следует вымыть под проточной водой, обсушить порезать на средние куски;
- Лук почистить и также помыть, затем нарезать кольцами, посолить солью крупного помола, помять, чтобы дал сок;
- Уложить мясо в миску, смешать с луком;
- Выжать половинку лимона в стакан, долить водой до верха;
- Вылить лимонную воду в смесь мяса и лука, посолить, добавить перец и прочее, перемешать, хорошенько обмять всё руками;
- Оставить мариноваться в холодильнике (не менее 5 часов);
- На разогретую поверхность сковороды вылить раст. масло;
- Достать миску с мясом и уложить куски без лука в сковороду, предварительно слегка отжимая;
- Увеличить огонь и жарить мясо до появления румяной корочки, переворачивая на обе стороны;
- Накрыть сковороду, уменьшить огонь до минимума, и тушить таким образом около получаса;
- Если не хватает мясного сока, долить в сковороду маринад;
- Выложить на мясо кольца лука и тушить еще 5 минут.
Шашлычок готов – добавьте свежих овощей и кушайте на здоровье.
Классический рецепт
Ну, а теперь попробуем классический шашлык – из барашка, который мы, как и свиной, тоже будем жарить на сковородке. Лучше всего для этого подойдет молодая баранья грудинка. Состав рецепта следующий:
- баранина – 1 кг;
- лук-репка – 2 шт.;
- сл. масло – 100 гр.;
- соль – ½ чайн.л.;
- перец черный молотый – 2-3 щепотки;
- сок свежего граната – 100 гр.
Готовить придется довольно долго – примерно 3 с половиной часа.
Число калорий на 100 гр. – 300.
Число порций – 5.
Как жарить шашлык из баранины на сковороде:
- Баранину промыть под струей проточной воды, обсушить и порезать на небольшие кусочки – граммов по 50-60;
- Луковицы почистить и покрошить колечками;
- Всё сложить в глубокую посуду, посолить, поперчить, добавить другие специи, если хочется. Залить гранатовым соком, хорошо смешать и убрать в холодильник не меньше чем на 2 часа;
- Достав мясные кусочки, нанизать на прутики-шпажки и обжарить на сковородке в сл. масле. Сначала огонь должен быть большим, но после того, как кусочки зарумянятся, пламя нужно сократить. Необходимо постоянно поворачивать шпажки, чтобы оно обжаривалось равномерно, поэтому придется постоять у плиты.
- По окончании обжарки положить шпажки друг на друга, добавить в сковороду воды, прикрыть крышкой и потомить на медленном огне полчаса.
Такое блюдо придется по вкусу даже знатоку.
Говяжий шашлык
Говядина – еще один распространенный вид мясного продукта в России. Она не такая нежная, как свинина, но зато более постная, поэтому шашлычок из нее подходит даже приверженцам строгих диет.
Любят говяжий шашлык и в Армении, где его называют хоровац. Набор необходимых продуктов:
- полкило говядины/телятины (филейной);
- 300 гр. спелого граната;
- 2-3 луковицы;
- 100 гр. слив. масла;
- 1 ч.л. соли;
- 0,5 ч.л. молот. перца (любого);
- кинза, петрушка – сколько хочется.
Период готовки – 1- 1,5 часа.
Калории – 295/100 гр.
Как пожарить шашлык из говядины на сковороде:
- Филе прополоскать в проточной воде, подождать, пока обсохнет, порезать одинаковыми кусочками;
- В сковородке с толстым дном разогреть сл. масл.;
- Уложить туда филе, посыпав каждый кусок солью крупного помола, и поперчив (чем свежее будет перец, тем лучше);
- Обжаривать около 40 минут, постоянно переворачивая куски для равномерности процесса;
- За четверть часа до выключения плиты положить в сковороду лук – готовый, он должен стать мягким и приобрести золотистый цвет;
- Заранее приготовить гранатовый сок: отшелушить зерна, положить их в чашу блендера и «пробить» на больших оборотах, затем процедить;
- Вылить сок в сковороду и оставить филе потомиться в нем минут 7-10: такая пропитка сделает говядину нежной и придаст ей особый аромат.
Блюдо подают на стол. посыпав свежей зеленью и гранатовыми зернышками. К нему добавляют овощи: помидоры, болгарский сладкий перец, – свежие, либо запеченные.
Шашлык из курицы на сковороде
Курятина – наиболее доступный потребителям продукт, как по цене, так и по разнообразию: всегда можно купить и целую куриную тушку, и ее «составные части»: окорочка, крылышки, грудки.
Поэтому, если нет времени для обстоятельного похода на рынок с целью тщательного выбора шашлычного мяса, можно просто забежать в ближайший магазин и купить что-нибудь из «куриного набора».
И если вы хотите порадовать гостей, или вам и вашим домочадцам «приелась» обычная жареная курица, можете не сомневаться в том, что такое блюдо в любом случае будет вкуснее. Для него идеально подойдет нежное белое филе куриной грудки. Итак:
- грудка кур – полкило;
- майонез и кетчуп – по 50 гр. того и другого;
- луковица – одна;
- чеснок – пара зубчиков;
- зелень, перчик, соль, подсолн. масло – по вкусу.
Готовка займет не более 40 минут.
Питательность в 100 гр. – 183 ккал.
Очередность действий:
Приятного аппетита!
«Сердечный привет»
Шашлычок можно сделать не только из мяса курицы, но и из «субпродукта», точнее, из куриных сердечек. Вот что для этого нужно:
- 1 кг кур. сердечек;
- 50 мл соевого соуса;
- 2 ст.л. томатной пасты;
- оливковое масло;
- перечная смесь, соль – на ваш вкус.
Готовится 15-20 мин., не считая маринования.
Калорийность – 163/100 гр.
Куриный шашлык из сердечек на сковороде готовится очень просто:
- Подготавливаем основной компонент: моем, очищаем от пленок, сгустков крови, остатков сосудов;
- Заливаем смесью из соевого соуса, оливкового масла и перцев, выдерживая полтора-два часа в холодильнике;
- Вынимаем, нанизываем на шпажки и укладываем в сковороду с разогретым маслом;
- Обжариваем под крышкой, поворачивая туда-сюда, в течение 7-10 мин.;
- Выкладываем на блюдо, посыпав зеленью.
Получается нежное, практически диетическое, и очень вкусное блюдо.
«Золотая рыбка»
А теперь – о рыбном шашлычке на сковородке и о том, чем он отличается от просто жареной рыбки. Самая лучшая рыба для этого блюда – щука, но если щуки нет, сойдет и скумбрия.
Ингредиенты:
- свежая рыба – около 1 кг;
- несоленое свиное сало – 100 гр.;
- лук репч. сладкий – 200 гр.;
- масло (любое) – 60-70 гр.;
- ябл. уксус – 1 ст. ложка.
Как приготовить дома шашлык из рыбы на сковороде:
- Почистить рыбу, приготовив филе, либо купить уже готовое;
- Порезать на небольшие куски – граммов по 40-50;
- Сложить рыбу в эмалированную посуду, полив яблочным уксусом;
- Добавить туда же нарезанный кольцами лук и кусочки сала, посолить, поперчить, перемешав всё руками;
- Поставьте посуду с рыбой в холодильник минимум на 2 часа;
- Спустя положенное время, достать рыбу и нанизать куски на деревянные шпажки, чередуя их с луком и салом;
- Обжарить сначала на сильно огне, затем убавить пламя и жарить еще 20 минут, постоянно поворачивая;
- До полной готовности доводить в духовом шкафу в течение 5-10 минут.
Подавать со свежими овощами.
Вот какое вкусовое разнообразие предполагает столь привычное нам всем блюдо, как шашлык. Попробуйте – не пожалеете! И напоследок – пара полезных советов для тех, кто захочет приготовить его на сковороде:
- Мясо лучше всего мариновать с вечера: простояв ночь в маринаде, оно станет только нежнее и вкуснее.
- Деревянные шпажки для нанизывания шашлыка рекомендуется перед употреблением замачивать на 20-30 минут в холодной воде, чтобы дерево как следует напиталось влагой и не загоралось.
Приятного аппетита!